経歴:　

フィットネス指導歴３２年。

 

１９６６年１１月２７日、大阪府吹田市生まれ。中学生から愛知県在住。

名古屋市立女子短期大学経済科卒後、松下電気産業(株)に入社。４年３ケ月営業業務に従事。 退社後エアロビクスインストラクターになり、

１９９９年３３歳の時にルートNFC（ルートNフィットネスクリエイション)設立。

 

同時にインストラクター養成・派遣、イベント企画運営・ホスティング等開始。

フィットネスクラブや企業向け・文化センター･イベント等で、様々なプログラムの指導を重ねる。

６度のＮＹ修行を含め、数度の渡米にて、ダンス･格闘技エクササイズ・ヨガ･ピラティスなどの技術を磨き、独自のスタイルを確立。

総勢約２０名のダンスサークルを率い、２００５年までに、３度のダンスライブイベントを企画トータルプロデュース する。

新プログラムの開発などにも着手している。

 

現在は自身のスタジオにてマシン･マットピラティスのプライベート・グループクラス中心に、 豊富な経験を生かし、 長久手市・名古屋市・瀬戸市・日進市・尾張旭市他、行政・企業等団体向けプログラムの指導も手掛ける。

 

２００１年１０月～ 　栄中日文化センター講師として講座担当

２００４年８月～　２００５年８月 ３度の膝の手術を受ける

２００５年　１２月 ＮＹにて STOTTPILATES®のピラティスインストラクターフル認定取得

２００６年 　１月 愛知県長久手市にてピラティスマシンスタジオ開設

２０１２年～　２０１７年 イベンターやラジオパーソナリティとして活動

２０１３年９月～２０１５年６月 　中日新聞プラス「達人に訊け」コーナーにブロガーとして寄稿

２０１５年１０月 　自ら考案したエクササイズであるボールボクササイズ®を商標登録

２０１６年～ 　ボールボクササイズ®ＤＶＤ販売（Amazon,楽天）

２０１７年１月～２０２０年 ９月 　一般社団法人ボールボクササイズ協会代表理事

２０１７年４月・２０２０年１１月 　ミスアース愛知ファイナリストにボールボクササイズ®とピラティスを指導

２０１９年６月 　モビバンインストラクター認定取得

２０２３年８月 　オンラインにて『ＢＢ(ボールボクササイズ®)ダイエット』レッスンスタート

２０２３年１１月 　長久手市内でマシンピラティススタジオ移転リニューアルオープン

２０２４年９月 　長久手市内にメンズ痩身スタジオ ルート NFC２をオープン

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​​２０２４年１１月現在