お客様の声

 

ピラティス初心者 20代

栄中日文化センター生徒さん 40代

マシンピラティス経験者 30代女性

カップルでペアセッションのお客様 40代

エステティシャンで7ヶ月目のお客様 40代

栄中日文化センター生徒さん 69歳女性

 

「朝の行動で生活のリズムができた」

 

9:30スタートだったので、いつもバタバタ参加させて頂く感じでしたが、これを目標に朝効率よく行動ができたので、生活習慣としても良かったです。

もちろんピラティスのレッスンも、今後習慣となるようぬやりたいです。次回もよろしくお願いいたします。

「回を重ねるほどに効いてくる」川本様

 

ピラティス楽しく参加させて頂きました。初めの4~5回は筋肉痛とのたたかいでしたが、やっているときは効いているのかわからず、ついていくのが精一杯でした。

6回目以降くらいから効いている感じがして、頭で考えて意識して筋肉を使うことができるようになりました。回を重ねるにつれて、体を鍛えることが楽しいと感じられるようになってきたので、今後も口座に参加したいと思いました。

ピラティスの楽しさを教えてくださり本当にありがとうございました。

長久手市講座参加の皆様

「通年でやりたい」荒尾様

 

柔道場の畳がやりやすかった。12回になってよかったです。通年で企画して頂ければ嬉しいです。

「家でもできそう」

 

思っていたより簡単で楽しかったです。家でもできそうなので時間があるときにやってみたいと思いました。

「腰痛がよくなった!」

 

あっという間の12回でした。毎朝痛かった押しが、痛さを感じなくなりました。ありがとうございました。

「気持ち良い」

 

どんどんやって気持ちよかったです。スピードや説明が、私にはとても合っていました。家でもいくつかやっています。

「運動不足のため・・・」

 

運動不足のため、帰宅した後腹筋が痛いです。1時間があっという間に過ぎて、楽しい時間を過ごさせて頂きました。年のせいか体力がなくついていくのが精いっぱいでしたが、楽しかったです。

「理解するのに時間がかかった」

 

初めてでなかなか理解できなかったが、最後近くなって分かるようになり、先生の言っていることが分かりました。まだまだできないことがありかたいです。どうも有難うございました。

「呼吸が難しい」

 

最初は先生の言われる呼吸がなかなか難しく、自分流になってしまいがちだったが、回数を重ねるごとになんとなく理解できるようになった。

12回があっという間に終わった感じ。とても楽しかった。

「日ごろ使っていない筋肉に気付く」山本様

 

ピラティスを初めて習ったのですが、日頃使っていない筋肉があったんだなあと思いました。

毎日少しでもできそうなエクササイズだったので、自宅でもしてみたいと思います。ありがとうございました。

「階段の上りが楽に!」山口様

 

運動不足が解消されたようです。11回の自宅マンション階段を休むことなく上れました。

「体の歪みに気付いた」

 

思いのほか汗が出る動きでした。時分の身体の硬さや歪みに嫌というほど気付かされました。

「自分の体なのに・・・」三薮様

 

自分の体なのにわからないことが沢山ありました。とても良かったです。ありがとうございました。

「体の調子が良くなった」

 

体が伸びてとても気持ち良かったです。楽しかったです。体の調子も良くなりました。ありがとうございました。

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