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サービス&クラス

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マシンピラティス 

STOTT PILATES®認定

お一人からグループまで選べる

​3コース

まずはお気軽に体験レッスンから

​お申し込みください

詳細&料金

 

BBダイエット

ボールボクササイズ®

3人-1枚-くっつき_edited.png

​お家でできるライブレッスン

1ヶ月で98%が効果を実感!

​ダイエットエクササイズ

詳細&料金

 

​テスラシェイプ痩身コース

20分の施術で約50000回​分の腹筋運動!

短時間で筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼し、理想的なボティに

詳細&料金

 

​メンズ専用痩身スタジオ

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服を着たまま・寝たまま施術!

テスラシェイプで筋肉をつけ、代謝アップ、脂肪燃焼

詳細&料金

 

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ダイエットサポートコース

二つのダイエットコース

完全個別指導&フルサポート

『ふーみん先生のエイジレス

​ダイエット』詳細&料金

 

ボールボクササイズ®×ダイエッ

『BBダイエット』

詳細&料金

​シニアフィットネス

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イキイキと過ごしたい

シニアの方に!

​モビバン3つの輪のついた特殊なゴムバンド)を使用して、関節や筋肉をほぐしたり体幹を鍛えます

詳細&料金

 

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​歳を重ねても

健康的に若々しく

40代からのボディメイク

代表挨拶

当サイトをご覧いただきありがとうございます。
マシンピラティス・ボールボクササイズ®
スタジオ Route NFC ではフィットネス指導歴33年​ STOTT PILATES®​認定インストラクターがお客様の理想の体づくりをお手伝いいたします。
当スタジオは40代〜60代の方が多く通われています。
年齢を重ねると体に様々な不調が現れ体型の崩れも気になりだします​。
同年代の方々の状況に共感し、また33年間の指導経験を生かし
皆様のお役に立てるプログラムをご提案・ご提供いたします。

ルートNFC代表

長尾 富美子

(ふーみん先生)

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